Gestionar sus emociones
La forma de gestionar sus emociones durante el tratamiento puede influir muchísimo en su bienestar.
Es normal que sienta diversas emociones complejas mientras se adapta a vivir con enfermedad renal crónica (ERC). Es importante que sea comprensivo consigo mismo sobre lo que está sintiendo y se permita experimentar estas emociones sin juzgarse. Aceptar sus sentimientos y compartir sus preocupaciones con respecto a la afección es un gran paso para que su forma de pensar cambie de forma positiva.
Emociones que puede experimentar
Todo cambio importante en la vida conlleva un aluvión de emociones. Y eso es lo que sucede cuando le diagnostican enfermedad renal crónica (ERC). Vivir recibiendo diálisis requiere fuerza física y mental, y es posible que a veces se sienta abrumado por los desafíos emocionales que esta situación genera.
Obtenga más información sobre las emociones que puede experimentar
Recibir el apoyo que necesita
Recuerde que no está solo para afrontar su afección. Su profesional de la salud y el resto de miembros de su equipo de profesionales sanitarios pueden ponerle en contacto con personas que le proporcionen el apoyo que necesita para gestionar sus emociones. Para aprovechar al máximo esta red de apoyos, es posible que tenga que tomar la iniciativa: hacer preguntas, informar sobre síntomas y formarse sobre su afección. Los cuidadores y los familiares también pueden jugar un papel fundamental a la hora de proporcionar apoyo emocional.
Es importante que sea muy sincero con su equipo médico sobre las emociones que esté sintiendo. Puede recibir ayuda de un trabajador social o psicólogo de su equipo médico. Si se siente desamparado, hable con su médico. Si no es capaz de hablar con su equipo de profesionales sanitarios sobre sus emociones, puede ponerse en contacto con otras fuentes de apoyo locales disponibles.
¿Por dónde continuar?
Relaciones íntimas
Puede seguir manteniendo relaciones sexuales mientras recibe diálisis. Obtenga más información sobre las relaciones íntimas y la diálisis.
Ejercicio y diálisis
Estar físicamente activo puede ayudarle a sacar el máximo partido a su tratamiento. Descubra más formas de mantenerse activo mientras recibe diálisis.
Viajar mientras se está recibiendo diálisis
Aunque esté recibiendo tratamiento para la enfermedad renal crónica (ERC), puede viajar. Obtenga más información sobre el viajar mientras se está recibiendo diálisis.